O que você pode fazer para melhorar a impotência sexual

Existem tratamentos disponíveis para ajudá-lo a obter e manter uma ereção. Além disso, fazer mudanças saudáveis ​​no seu estilo de vida pode ajudar na impotência. Mudar para uma dieta mais saudável e equilibrada, fazer mais exercícios e reduzir ou abandonar o álcool e os cigarros pode ajudá-lo a ver uma melhora na função sexual. Se você acha que o problema pode estar relacionado ao estresse ou ansiedade, o aconselhamento também pode ajudar. Os especialistas recomendam o Power Blue (caso não esteja visualizando o link, acesse Power Blue Reclame Aqui).

Fumar causa impotência?

Fumar tem um link direto para a impotência. A nicotina nos cigarros faz com que os vasos sanguíneos se contraiam, reduzindo o fluxo sanguíneo para o pênis. Isso faz com que conseguir e sustentar uma ereção seja mais difícil.  

A fumaça do cigarro contém mais de 40.000 substâncias químicas que causam danos aos vasos sanguíneos do corpo. Produtos químicos contidos na fumaça do cigarro causam estreitamento das artérias, o que significa que os depósitos de gordura se acumulam neles. Isso restringe o fluxo sanguíneo em todo o corpo, inclusive no pênis. 

Parar de fumar pode ajudar com a disfunção erétil, melhorando o fluxo sanguíneo para o pênis e tornando mais fácil obter e manter uma ereção.

A impotência pode ser um efeito colateral

Certos medicamentos e drogas recreativas podem causar impotência como efeito colateral. 

Medicamentos prescritos que podem contribuir para a impotência incluem:

  • alguns diuréticos usados ​​para tratar a hipertensão arterial, insuficiência cardíaca e doença renal
  • anti-hipertensivos usados ​​para tratar a hipertensão arterial (por exemplo, beta-bloqueadores)
  • alguns analgésicos prescritos
  • fibratos que são usados ​​para baixar os níveis de colesterol
  • alguns antidepressivos e antipsicóticos que tratam condições de saúde mental moderadas a muito graves
  • anticonvulsivantes utilizados no tratamento da epilepsia
  • citotóxicos que são usados ​​em tratamentos de quimioterapia para câncer

Se você acha que qualquer medicamento prescrito que esteja tomando pode estar contribuindo para a sua impotência, é muito importante falar com o seu médico antes de parar de tomá-lo. 

Drogas recreativas podem causar impotência, pois os produtos químicos neles podem danificar os vasos sanguíneos do corpo. Se o fluxo sangüíneo para o pênis estiver restrito como efeito colateral dos danos aos vasos sanguíneos, isso pode causar impotência. Drogas ilegais que podem causar impotência incluem:

  • maconha
  • anfetaminas
  • cocaína
  • heroína
  • barbitúricos